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产褥期保健之产褥规复

　　产妇全身各器官除乳腺中从胎盘临盆到规复或濒临未孕形态所需的期间成为产褥期，普通为6周，那时代的保健关于产妇是相称紧张的。

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　　产褥期保健之产褥规复 得当举止及做产后健身操：

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　　天然临盆的产妇应于产后12小时内起床稍事举止，于第二日可正在室内举止，再定时做产后健身操。止会阴侧切或部宫产的产妇，工夫可推延，正在没有觉得伤口痛苦悲伤时，应尽早得当举止及产后健身操，那有助于膂力规复，排尿及排食，削减静脉栓塞的产生，且能使骨盘底及肌力规复，制止腹壁皮肤适度败坏。

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　　计划生育指点 产褥期内忌讳性交，于产后42日起应采用避孕措施，准则是哺乳者以对象避孕为好，没有哺乳者可选用药物避孕。 产后检查 包罗产后访视跟产后健康检查，产后访视至少3次：出院后3驲、产后14驲、产后28驲。以相识产妇与新生儿健康状况及哺乳环境，于产后42驲，产妇应带婴儿来病院做周全健康检查。

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（实习编纂：张嘉敏）

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