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女性防备多囊卵巢综合征该当多运动

　　多囊卵巢综合征是育龄女性罕见的一种庞大的内分泌及代谢异常而至的疾病，次要显示为闭经、月经稀发、不规则子宫出血和不孕、多毛、瘦削、痤疮，两侧卵巢呈多囊性增大等。女性正在分歧的年龄阶段皆有能够得多囊卵巢综合征，以至是十几岁的孩子也没有破例。

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　　多囊卵巢综合征是一种代谢性疾病，跟女性的不孕有很大关联。该病除受家族遗传因素的影响中，与日常平凡的生活习惯也有很大的关联。

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　　因为现代人的生涯程度失掉进步，饮食结构也产生了变更，过来的浑粥小菜演变成了明天顿顿有荤菜，许多人也养成了无肉不欢的饮食习惯。而蓬勃的交通工具取代了步行，人们生活节奏放慢的同时，运动量也变得更少了。同时，室内丰富多彩的娱乐活动也削减了人们出门运动的欲望。

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　　另外，愈来愈多的职场女性呈现，她们的事情压力并不亚于男性。久坐没有动、熬夜加班……多种内部因素跟外部因素联合正在一路，使得多囊卵巢综合征的发病率愈来愈下。

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　　值得一提的是，有些得了多囊卵巢综合征女性患病之后并没有显示出多毛症状，人也没有瘦削，可是搜检之后依然会发明得了多囊卵巢综合征。

　　专家提示女性朋友，防备多囊卵巢综合症要害没有在于吃甚么，而在于多运动。特别是此刻很多职场女性，上班时老是坐着不动;放工之后，身心疲乏，更别提出门运动。除多运动，专家借发起，女性应多留神一样平常饮食跟行为习惯，尽量阔别没有安康的生涯方法跟生活习惯。

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