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　　痛风患者即将迎来自己的春天，因为天气越来越热，所有很多人的终于不用忍受痛风以及寒风的双重刺激了。但是面对着美好的春天以及美味的海鲜烧烤，痛风病人只能选择选择前者！

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　　痛风的患者因为自身的疾病，都变成了一个对高嘌呤食物极度敏感的人群。因为一碰高嘌呤的食物，痛风的关节就会立马痛苦。所以他们对那些高嘌呤的食物都敬谢不敏，包括动物肝脏、鱼类、酒精等。

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　　但是很多医生都会嘱咐痛风患者也不要吃豆制品，因为大家都知道黄豆中的嘌呤含量非常高，伸直可以和动物内脏中的含量相匹敌，但是豆制品的话，痛风患者仍然不可以吃吗？

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　　尽管痛风患者每天听到的都是，这些豆制品里面含有很高的嘌呤，你是不可以吃的。这些豆制品也不能吃！那些也不能吃！但是他们对豆制品的喜爱还是可以看出来的。

　　那到底有哪些豆制品是痛风患者可以吃的呢？

　　其实很多研究都可以证明，痛风患者可以吃的豆制品，至于豆制品中的嘌呤含量可能与豆制品中含有的水量有关。所以豆腐、水豆腐、豆浆都可以吃一点的。但是要限制含量：每日少于30克大豆，换算成豆腐不超过90克，或浓豆浆不超过1碗。

　　

　　而且在煮粥是可以加一点点含嘌呤比较低的绿豆和红豆，这些对痛风患者影响不大。但是在吃黄豆的豆制品时，不要吃其他含有嘌呤高的食物了，不然会产生叠加效应。

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